صحت اور خوبصورتی

 انگور کے فوائد – Benefits of Grapes انگور کو طاقت کا خزانہ سمجھا جاتا ہے۔ یہ پھل انسانی صحت کیلئےانتہائی مفید ہے۔ انگور سے کشمش بھی تیارکی جاتی ہے۔بڑے سائز کے انگوروں سے منقّہ تیار کیا جاتا ہے۔ آج ہم انگور کے کچھ ایسے فوائد کے بارے میں ذکرکریں گے جن کو جان کر آپ…

  بالوں کی خشکی کا علاج بالوں میں خشکی ایک پریشان کن اور بہت عام بیماری ہے۔دراصل  مردہ خلیوں کا جھڑتے رہنا اور ان کی جگہ نئے خلیوں کا پیدا ہوتے رہنا ایک ایسا عمل ہے جو مسلسل جاری رہتا ہے اوریہ عمل انسان کے پورے جسم میں وقوع پذیر ہوتا ہے۔ لیکن اگر اس…

 سفید بالوں کو سیاہ کرنے کا آسان قدرتی طریقہ سفید بال انسان کی شخصیت میں ایک واضح تبدیلی لاتے ہیں، عام طور پر سفید بال ہی لوگوں کی عمر کے بارے میں بتاتے ہیں، جس کے سبب خود اعتمادی کے خاتمے کے خدشات بڑھ جاتے ہیں۔دور حاضر میں بالوں کو نت نئے رنگوں میں رنگنے…

  پاؤں کے تلوؤں پر تیل لگانے کےحیران کن فائدے آج ہم آپ کو ایک انمول راز اور عمل بتانے جا رہے ہیں امید ہےکہ آپ کو پسند آئے گااور آپ اسے اپنی بھلائی کی خاطر پڑھنے کےبعد اس پر عمل بھی کریں گے۔   لیکن اس سے پہلے آپ کو ہم ایک واقعہ سناتے…

دانتوں میں کیڑا لگنے کی ابتدائی علامات اور بچاؤ کے آسان طریقے دانتوں کا مناسب خیال نہ رکھنے کی وجہ سے ہمارے دانتوں میں کیڑا لگ جاتاہے اور اگر کیڑا لگنے کے بعد بھی خیال نہیں کیا تو یہ کیڑا ایک دن بہت شدید درد کا باعث بنتا ہےاور پھردانت کے درد کی وجہ سے…

گردن کی سیاہی اور میل ختم کرنے  کے لاجواب ٹوٹکے چہرے کی خوبصورتی کے ساتھ ساتھ گردنکی خوبصورتی کا خیال رکھنا بھی بے حد ضروری ہے۔لیکن بیشتر خواتین اور مرد گردن کی جِلد اور ساخت پر توجہ دینے کی بالکل ضرورت محسوس نہیں کرتے۔  اگر گردن کی روزانہ صفائی نہ کی جائے تو اس پر…

پودینے کے حیران کن بیش بہا  طبّی فوائد قدرت کی پیدا کی گئی ہر کھانے کی چیز کے بے شمار فوائد ہیں یہ الگ بات ہے کہ کچھ چیزیں ہم کھانا پسند نہیں کرتے۔ اللہ تعالی کی پیدا کی ہوئی کھانے کی چیزوں میں ایک چیز پودینہ ہے۔  پودینہ  ہماری صحت کے لیے بہت ضروری…

کیا آپ کی رنگت سانولی اور چہرے پر چھائیاں ہیں؟ اسٹرابیری ایک ایسا پھل جو اپنے بے شمار فوائد کے ساتھ رنگت نکھارتا اور چہرے سے چھائیاں  بھی ختم کرتاہے۔اگر آپ اپنی سانولی رنگت سے پریشان ہیں اور چہرے سے چھائیاں اور دھبے ختم کرنا چاہتے ہیں تو مارکیٹ میں دستیاب کیمکل ملی کاسمیٹکس استعمال…

صرف یہ 4  چیزیں کھائیں اور دوسروں سے منفرد اور خوبصورت نظر آئیں انڈہ: انڈے میں vitamin D اور Biotin ہوتی ہے جو انسانی جلد کو خشکی ،ریشز اور کیل مہاسوں سے بچاتی ہے اس کے علاوہ انڈہ کھانے سے قوت مدافعت میں بھی اضافہ ہوتاہے۔اور قوت مدافعت انسان کو بیماریوں سے محفوظ رہنے میں…

ہم میں اکثر لوگوں کو یہ شکایت رہتی ہے کہ سردیوں میں ہمارے  ہونٹ خشک ہونے لگے  ہیں اور ان کی  اوپری سطح پھٹنے لگی  ہے۔ اس کی اصل وجہ یہی ہے کہ سردیوں میں ہم پانی کا استعمال کم کر  دیتے  ہیں جس کہ وجہ سے جلد میں خشکی نمایاں ہونے لگتی ہے۔ ہمارے…

  صحت مند رہنے کے 3 نہایت آسان طریقے صحت مند رہنے کے اصول السلام علیکم بعض اوقات کسی چیز کا حل ہمارے اختیار میں ہوتا ہے لیکن ہمیں معلوم نہ ہونے کیوجہ سے ہم اسے انجام نہیں دے پاتے۔ آج میں آپ کو بہت ہی آسان طریقے بتانے وا لا ہوں جن پر عمل…