کیاآپ بھی برگر بہت زیادہ کھاتے ہیں ؟

  جنسی طاقت کو بڑھانے والی سبزیاں خوشگوار ازدواجی تعلق کس شادی شدہ جوڑے کی خواہش نہیں؟ ہر شادی شدہ جوڑے کی خواہش ہے کہ اس کی ازدواجی زندگی صحت مند اور جنسی تسکین  سے بھرپور ہو۔جسم کے دوسرے نظاموں کی طرح سیکس کا بھی ایک ایسا نظام ہے جسے ہارمونز چلاتے ہیں اور اس…

گنے کے رس کے بےشمار فوائد گنا قدرت کی ایک ایسی نعمت ہے جو ہر انسان کو پسند ہے گرمیوں کے دن شروع ہونے کو ہیں بلکہ گرمیاں آچکی ہیں کہا جارہاہے کہ اس دفعہ بھی شدید گرمی ہونے کے اثرات ہیں۔چلچلاتی دھوپ میں جہاں انسان ٹھنڈی جگہ جانا چاہتا ہے وہاں وہ یہ چاہتاہے…

خود سے باتیں کرنا ایک جان لیوا مرض یا پھر ذہانت کی نشانی ۔ ۔ خود کلامی یعنی اپنے آپ سے باتیں کرنا عموما اس عادت کو معاشرے میں اچھانہیں سمجھاجاتا اور اس بیماری کے شکارلوگ دوسروں کے سامنے شرمندگی کا بھی سامنا کرتے ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ عادت کسی شخص…

ماسک پہننے کا کیا نقصان ہوتا ہے؟ ماسک کے چند خطرات جن کا جاننا نہایت ضروری ہے ماسک کےخطرات :   ماسک کو ایک مقررہ وقت کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ۔ اگر غیر ضروری طور پر زیادہ وقت کے لئے پہنا جائے تو یہ چند خطرات ہیں جو کہ مندرجہ ذیل ہیں۔  پڑھیں…

انڈہ کھائیں اور صحت پائیں | انڈے کے فوائد انڈے سے متعلق ہمیشہ یہ بحث عام ہوتی ہے کہ دنیا میں پہلے انڈا آیا یا مرغی۔ دنیا میں چاہے جو بھی پہلے آیا ہو اس سے کوئی غرض نہیں ہونی چاہیئے کیوں کہ انڈا کھانے سے انسان کو وٹامن اے، وٹامن بی، کیلشیم، فاسفورس اور فولاد…

ناشتہ نہ کرنے کے خطرناک نقصانات کیا آپ اکثر ناشتہ چھوڑ دیتے ہیں؟ اگر ہاں تو یہ صحت کے لیے تباہ کن عادت ہے جو متعدد طبی مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ناشتہ چھوڑنے سے پہلے ان چند مسائل کے بارے میں ضرور پڑھ لیں تاکہ آپ ان بیماریوں سے بچ سکیں۔ جسمانی وزن میں…